Inhale Exhale (repeat) ..

HEUTE

    Mittwoch, 18. Oktober
  • 07:00
    Core
    60
    mit Katja
  • 09:30
    Basic
    90
    mit Dora
  • 17:00
    Yin
    75
    mit Undine
  • 18:30
    Ashtanga
    90
    mit Mareike
  • 20:15
    Flow
    90
    mit Johanna

MORGEN

    Donnerstag, 19. Oktober
  • 10:15
    Mami & Baby60
    mit Ayse
  • 16:00
    Fokus Rücken
    75
    mit Mel
  • 17:30
    Basic
    90
    mit Eleni
  • 19:15
    Flow90
    mit Michele
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AUSLASTUNG
SAMSTAG 02. DEZEMBER

Liebe umarmt alles

mit Jang-Ho Kim

SA 11 - 13:00 Uhr
Part 1 Liebe umarmt alles

Eine Yogaeinheit für alle Levels mit Elementen aus dem Hatha und Yin Yoga. Die Sprache der Anleitung wird hierbei im Fokus stehen. Die Inhalte des Yoga werden in einer Art von „Poetry Slam“ zum Teilnehmer näher gebracht. Die Macht der Worte kommen hier zusammen mit Musik und Yoga. Lasse dich von all diesen Elementen tragen direkt zu deinem Herzen. In dieser Einheit wird die Rückbeuge aus verschiedenen „Winkel“ betrachtet und vor allem mit der Atmung & Bandha liebevoll umgesetzt. Weiter und tiefer ist nicht das Ziel, sondern weise und liebevoll ist der Weg zu sich selbst. Theorie: 1 %, Praxis 99 %, Stil: Vinyasa, Hatha, Yin

SA 14:30 - 16:30 Uhr
Part 2 No Beginning & No Ending leads to Nothing

Sanfte Vinyasa Abfolgen werden fließend kombiniert mit weichen Qi-Gong Übungen. Die Lebensenergie wird angekurbelt, der Geist wird stiller und das Zeitgefühl wird irrelevant. Die Bewegungen sind weniger isoliert, sondern fließend ohne Ecken und Kanten. Die Lebensenergie kommt mehr in den Fluss und der Geist wird stiller. In der Stille des Geistes werden wir erfahren wer wir sind: das wahre Selbst.Theorie 1%, Praxis 99%, Stil: Qi-Gong, Vinyasa, Hatha
Film 1
Film 2
SAMSTAG 02. DEZEMBER

Liebe umarmt alles
mit Jang-Ho Kim

Theorie 1%, Praxis 99%, Stil: Qi-Gong, Vinyasa, Hatha

FRÜHBUCHERPREIS BIS 04.11.2017 !
KOSTEN
Liebe umarmt alles 36,00
40,00

No Beginning & No Ending leads.. 36,00
40,00

15% auf gesamten WS 61,00
68,00
ZEIT
SA 11-13 Uhr u. 14:30 - 16:30 Uhr
LEVEL
FÜR ALLE GEEIGNET
Liebe umarmt alles
No Beginning & No Ending leads to Nothing

Jang-Ho Kim

EIN MIX AUS VERSCHIEDENEN DISZIPLINEN”

Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres. Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln.

Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten.

Jang-Ho gibt Ausbildungen und Retreats überall auf der Welt und ist ein Mitbegründer bzw. -besitzer vom Yogastudio Now Yoga Today in Wiesbaden in Deutschland.

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