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DIE TÄGLICHE YOGADOSIS

Ob nun Frühstarter, Neustarter, Wiederstarter, Durchstarter oder erst Spätstarter .. es spielt einfach keine Rolle, Yoga ist für jede/n geeignet. Unsere Kurse sind in 3 Level unterteilt.
Bei uns kann jeder Yoga praktizieren.

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
Flow 08.30 09.50 80 Sandra Level 2			Gentle 08.30 09.50 80 Simone Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Flow 08.30 10.00 90 Mareike Level 2

		Basic 09.30 11.00 90 Dora Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet
60+ 10.00 11.00 60 Simone Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Flow 10.00 11.30 90 Sandra Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet				Flow 10.00 11.30 90 Giuseppe Level 2	Flow 10.00 11.30 90 Nina Level 2-3


			Fokus Ruecken 16.00 17.15 75 Mel Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet

Flow 17.00 18.15 75 Simone Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Flow 17.00 18.15 75 Mareike Level 2	Yin 17.00 18.15 75 Undine Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet		Flow 17.00 18.15 75 Niki Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Basic 17.00 18.30 90 Nina Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Basic 17.00 18.30 90 Eleni Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet
			Basic 17.30 19.00 90 Eleni Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet

Flow 18.30 20.00 90 Simone Level 3	Basic 18.30 20.00 90 Kaya Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Ashtanga 18.30 20.00 90 Elinore Level 2		Gentle 18.30 20.00 90 Eleni Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet
			Flow 19.05 20.30 85 Michele Level 2

Basic 20.15 21.45 90 Mel Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Yin 20.15 21.45 90 Iris Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet	Flow 20.15 21.45 90 Johanna Level 1 Der Kurs ist für eine Probestunde geeignet

MONTAG

Flow
08.30 - 09.50
60+
10.00 - 11.00
Flow
17.00 - 18.15
Flow
18.30 - 20.00
Basic
20.15 - 21.45

DIENSTAG

Flow
10.00 - 11.30
Flow
17.00 - 18.15
Basic
18.30 - 20.00
Yin
20.15 - 21.45

MITTWOCH

Basic
09.30 - 11.00
Yin
17.00 - 18.15
Ashtanga
18.30 - 20.00
Flow
20.15 - 21.45

DONNERSTAG

Gentle
08.30 - 09.50
Fokus Ruecken
16.00 - 17.15
Basic
17.30 - 19.00
Flow
19.05 - 20.30

FREITAG

Flow
08.30 - 10.00
Flow
17.00 - 18.15
Gentle
18.30 - 20.00

SAMSTAG

Flow
10.00 - 11.30
Basic
17.00 - 18.30

SONNTAG

Flow
10.00 - 11.30
Basic
17.00 - 18.30

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG

Die Werkstatt ist 15-20 Min. vor und nach den Kursen geöffnet.
Änderungen im Kursplan können jederzeit erfolgen. Während und außerhalb der Kurse haben wir geschlossen.

WORKSHOPS & EVENTS

Wenn du gerne tiefer in die Yogawelt eintauchen möchtest, wenn Yoga für dich eine Herzensangelegenheit ist, von der du einfach nicht genug bekommen kannst.

Sa 07. JANUAR - SA 04. FEBRUAR

Detox

mit Simone und Juliane

Wir detoxen wieder!
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FR 13. Januar - FR 31. März 2017

Yoga 4 Kids

mit Mel

Die Kinder lernen durch das spielerische Üben der Asanas, Atem- und Entspannungsübungen ihren Körper besser kennen und bauen Spannungen ab.
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SA 28. JAN - SO 29. JAN

Five Koshas

mit Simone

Nutze die Koshas wie eine innere Landkarte, um dich zu orientieren.
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Sonntag, 5. Februar 2017

Yoga Neustarter

mit Eleni & Iris

Der beste Weg deine neue Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten.
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Neuer Kurs ab 10. Februar 2017

Girls Only

mit Katja

Es macht einfach nur mega Spaß auf der Yogamatte von einer Übung in die nächste Übung zu fliessen.
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neue Termine ab Februar 2017

Mami & Baby Yoga

mit Ayse

Yoga Mum & Buddha Baby
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FR 28. - SO 30. APRIL

3 A-Workshop

mit Lilla Wuttich

8sam Anatomie & Körperwerkstatt
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17. MÄRZ 2017 - 10. SEP 2017

Teacher Training RYS200

Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.
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25. Mai 2017

TIVEDEN RETREAT

mit Simone & Frederick

Abseits vom Gedränge, Lärm und Alltagsstress findest du hier RUHE und STILLE, hier in einem der südlichsten Urwaldgebiete Schwedens.
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